إذا أردت العناية بالشعر فعليك الانتباه إلى العديد من الأمور التي يجب اتباعها للمحافظة عليه، كما انه يحتاج إلى تعويضه من الفيتامينات التي يفتقدها والتي تعكس مظهر الشعر الجيد للشخص، فعدم الاهتمام بالشعر يؤدي إلى الكثير من المشاكل مثل تقصف الشعر وتكسره وتساقطه، كما يؤدي إلى ظهور القشرة بسبب الجفاف وأيضاً يعمل على ظهور الشيب المبكر، ولهذا يجب تجنب كل هذه الأمور من خلال بعض النصائح التي يجب فعلها يومياً لمعرفة كيفية العناية بالشعر خطوة بخطوة.
كيفية العناية بالشعر
للعناية بالشعر اتبعي النصائح التالية:
تمشيط الشعر يومياً
من أهم الأمور التي تساعد على العناية بالشعر هي تمشيط الشعر بشكل يومي حيث تساعد في المحافظة على الشعر من التشابك وتوزيع الزيوت الطبيعية من الجذور حتى الأطراف والتي تعمل علي تنشيط الدورة الدموية في الرأس مما يساعد على إفراز الهرمون الذي يساعد في ترطيب الشعر وإعطاءه لمعاناً وترطيباً، وينصح بعدم تمشيط الشعر وهو رطب حتى لا يؤدي إلى تساقطه.
اقرئي أيضًا: كيفية العناية بالشعر التالف.
غسل الشعر
يجب معرفة نوع الشعر لتحديد عدد المرات التي يجب على المرأة غسل شعرها، وهي كما يلي:
- الشعر الجاف أو الخشن: يتميز هذا النوع بالجفاف، ولهذا يحتاج إلى أن يتم غسله ثلاث مرات في الأسبوع.
- الشعر الناعم أو الدهني: يكون هذا النوع كثير الدهون ولهذا يفضل غسلة يومياً.
- الشعر العادي: هذا النوع يفضل غسله يوم بعد يوم وليس بشكل يومي.
نصائح أثناء غسل الشعر بالشامبو
- وضع كمية قليلة من الشامبو على الشعر والتدليك الشعر لمدة 5 دقائق ثم شطفه بالماء الفاتر.
- اختيار نوع الشامبو المناسب لنوع الشعر، فالجاف يجب استخدام شامبو مرطب له، بينما الشعر الدهني يجب اختيار الشامبو غير كريمي، بينما الشعر العادي يمكن استخدام أي نوع شامبو.
- استخدام البلسم المناسب للشعر ووضعه بطريقة صحيحة فهو يستخدم عن طريقة وضع كمية قليلة على الشعر وتدليكه جيداً، وتركه على الشعر لمدة ربع ساعة ثم شطفه بالماء الفاتر.
- استخدام مثبت الشعر أو السيرم المناسب لكل نوع، ولكن لا يجب الإفراط في استخدامه حتى لا يؤدي إلى نتيجة عكسية.
- يجب الابتعاد عن مجففات الشعر والمكواة حيث تؤدي إلى تساقط الشعر.
اقرئي أيضًا: أسباب سقوط الشعر وكيفية العناية بالشعر الخفيف.
