لا يمكن العناية بالبشرة إلا بعد معرفة نوعها، حتى يمكن تحديد نوعية المستحضرات والماسكات التي يتم استخدامها لها، لذا في السطور التالية من بنات one نتعرف على أنواع البشرة وكيفية العناية بها في خطوات بسيطة.
أنواع البشرة
يوجد 4 أنواع من البشرة هم:
- البشرة الجافة: وهي التي تتحول طبقتها الخارجية إلى قشور عند عدم العناية بها، وتزداد بها الحكة.
- البشرة الدهنية: وهي البشرة اللامعة والتي تفرز الكثير من الزهم، وتحتوي على مسام واسعة عن الطبيعي.
- البشرة المختلطة: وهي تلك البشرة التي تحتوي على بعض الأماكن الجافة والبعض الدهني.
- البشرة الحساسة: وهي التي تتأثر سريعاً بأي مستحضر يوضع عليها من مستحضرات التجميل والعناية، وتحتاج إلى استخدام مركبات خاصة ومحددة.
كيفية العناية بالبشرة
- للعناية بالبشرة الجافة عليك باستخدام المنظفات والمستحضرات اللطيفة والتي تحتوي على الترطيب اللازم لها، ولا يسمح باستخدام الصابون.
- للعناية بالبشرة الدهنية يتم استخدام المنظفات التي لا تحتوي على الزيوت حتى لا تعمل على سد المسام.
- للعناية بالبشرة المختلطة يتم استخدام المنظفات والمستحضرات التي لا تسبب الجفاف للبشرة.
- للعناية بالبشرة الحساسة يتم استخدام منظفات ومستحضرات محددة يصفها الطبيب والتي يجب أن تكون خالية من الكحول والروائح العطرية.
نصائح للعناية بالبشرة
- احرصي على استخدام المنتجات المناسبة لنوعية بشرتك.
- ابتعدي عن المنتجات والتي تحتوي على مواد عطرية، وكحول.
- احرصي على ترطيب بشرتك دائما مرتين باليوم.
- تناول الفاكهة والخضروات والبروتين والحبوب.
- مارسي الرياضة يومياً.
- ابتعدي عن التدخين.
- ابتعدي عن مسببات التوتر والقلق.
اقرئي أيضًا:
