الصحة والجمال - لايف ستايل

كيفية التخلص من الوسواس القهري نهائياً

الوسواس القهري هو أحد أنواع الأمراض النفسية والتي تنتج من القلق والتوتر الزائد، حيث يتمثل في ظهور أعراض مثل أفكار وأحاسيس غير مرغوب بها، تصاحبها هواجس، وهو الأمر الذي يجعل الفرد في حالة شك وقلق وتوتر طوال الوقت، ويعد واحد من أكثر الأمراض النفسية إزعاجاً للمريض، ولمن حوله، ويقدم لكِ بنات one اليوم طرق التخلص من الوسواس القهري نهائياً.

كيفية التخلص من الوسواس القهري نهائياً

حتى الآن لا يوجد علاج يعمل على القضاء على الوسواس القهري نهائيا، ولكن توجد بعض الطرق والخطوات والتي عند القيام بها، يقل معها الوسواس القهري، ومن تلك الأساليب المستخدمة ما يلي:

اقرئي أيضًا: فوائد شرب الزعتر لصحة أفضل.

1- العلاج بالصدمات

والمقصود به هو علاج الشخص المريض بوضعه في المواقف التي يشعر معها بالتفكير الزائد، والتي تثير محفزات القلق والتوتر لديه، حيث يتم قياس رد فعله تجاه تلك الأمور، ومدى قدرته على السيطرة على نفسه مع التكرار، ولكن يجب أن يتم الأمر من قبل طبيب مختص، حتى لا يتصرف المريض بطريقة قد تؤذي الآخرين.

كيفية التخلص من الوسواس القهري نهائياً

2- العلاج الدوائي

ويتم فيه استخدام بعض أنواع الأدوية والتي يتم صرفها لمرضى الاكتئاب، ولكنها تحتاج إلى الالتزام عليها لأشهر متتالية، حتى يظهر نتيجة جيدة لدى المريض، ولكن ما يعيبها هو ظهور بعض الأعراض الجانبية مثل الغثيان، وجفاف الفم، وزيادة التفكير بالانتحار، لذا لا ينصح تناولها أبداً بدون روشتة طبية، حتى يتابع الطبيب حالة المريض، وينصحه بمتى عليه تقليل الجرعة أو التوقف، ومن الأدوية المستخدمة في العلاج السيرترالين، الكلوميبرامين، الفلوكسيتين، الفلوفوكسامين، الباروكسيتين.

3- علاجات أخرى

في بعض الحالات لا تستجيب إلى الطريقتين السابقتين، لذا يتم اللجوء إلى استخدام تمرين للدماغ للسيطرة على الهاجس والوسواس القهري لديه، ومن تلك الأساليب المستخدمة ما يلي:

  • عملية تحفيز الدماغ من خلال أجراء جراحي، يتم زرع فيه أقطاب كهربائية في الدماغ.
  • العلاج بالتخليج الكهربائي وهو عن طريق توصيل أقطاب كهربائية بالرأس، من أجل أحداث صدمة كهربائية، تعمل على تحفيز أنتاج هرمون السيروتونين في الدماغ.
  • الحرص على تناول الطعام الصحي، والحصول على قدر كاف من النوم وممارسة التمارين الرياضية، وتشجيع الأهل للشخص المريض للتخلص من الوسواس القهري.

اقرئي أيضًا: فوائد النعناع الكثيرة لعلاج القولون ونزلات البرد.

الوسوم
هذا المحتوى حصري لموقع Banat1.com .. إضغط هنا لمراجعة حقوق النسخ copyrights

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
error: هذا المحتوى محمي من النسخ !!
إغلاق