اكليل الجبل أو الروزماري هو واحد من الأعشاب المهمة والتي يتم استخدامها في العالم أجمع، وتدخل في كافة مكونات الطبخ، بسبب طعمها المميز، وفوائدها الصحية للجسم، وفي بنات one نعرض لكِ فوائد اكليل الجبل في علاج الامراض.
ما هو إكليل الجبل أو الروزماري؟
إكليل الجبل هو من الأعشاب موطنه الأصلي هو منطقة البحر الأبيض المتوسط، ويستخدم في الطبخ والعطور، والعلاجات، وهو من فصيلة النعناع مثل الزعتر البري، والريحان، والخزامى، ويحتوي على كمية لا بأس بها من الحديد والكالسيوم وفيتامين ب 6.
اقرئي أيضًا: أهم فوائد الزنجبيل الصحية والجمالية.
فوائد اكليل الجبل
يقدم اكليل الجبل أو الروزماري الكثير من الفوائد الصحية للدماغ، والدورة الدموية، ومن الفوائد التي يقدمها للجسم ما يلي:
- يساعد الروزماري على تحسن عملية الهضم.
- يعمل على تحسين الذاكرة، ووظائف الدماغ، وتقليل فرص الإصابة بمرض الزهايمر.
- يساعد في تحسين المزاج ومقاومة الأمراض النفسية.
- يعمل على حماية الدماغ والأعصاب من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة في الدماغ.
- يساعد على حماية الدماغ من التلف.
- يقي الجسم من السكتات الدماغية.
- يساعد الجيم على الوقاية من مرض شيخوخة الدماغ.
- يساعد مستخلص اكليل الجبل على تقليل فرص انتشار السرطان، وبالأخص سرطان الدم، والثدي.
- يعمل على حماية الجسم من الإصابة بالتنكس البقعي.
- يزيد من صحة العين.
اقرئي أيضًا: فوائد ب ١٢ للجسم والذي لا غنى عنه.
