السمنة هي زيادة الدهون بشكل مبالغ في الجسم، وتعد سمنة الأطفال أمراً خطراً عليه صحياً ونفسياً، والذي قد ينتج لأسباب عديدة، مثل العوامل الوراثية، قلة الثقة بالنفس، الوحدة وغيرها من العوامل، ولكن ما يزيد الأمر خطورة هو أنه قد تكون تلك السمنة سبب في إصابة الطفل بالكثير من الأمراض في سن مبكر، ويقدم لكِ بنات one طرق علاج السمنة عند الأطفال في عدة نقاط.
طرق علاج السمنة عند الأطفال
يعتمد علاج السمنة للأطفال على حالة الطفل الصحية، وعمره، ومن الطرق المستخدمة في العلاج:
-
الغذاء الصحي
من الهام تقديم الطعام الصحي المتكامل إلى الأطفال، وأنواع وكميات محددة من أجل الحفاظ على وزن الجسم، ويقع هذا الأمر على عاتق الوالدين، حيث هم من عليهم تقديم الطعام الصحي لأطفالهم، وهنا ينصح أن يتم طهي الطعام بالمنزل، والابتعاد عن الأطعمة المعلبة أو الوجبات السريعة عالية السعرات الحرارية، كما يجب تجنب العصائر المحلاة المباعة بالمحلات، والاكتفاء بالعصائر المحضرة بالمنزل والمحلاة بالعسل الطبيعي، والتي تمنح جسم الطفل الكثير من الفيتامينات التي يحتجاها لنمو جسمه.
اقرئي أيضًا: كيفية علاج البلغم عند الاطفال.
-
النشاط البدني
أحد الخطوات الهامة التي عليك الحرص على تقديمها لأطفالك هو ممارسة أحد الأنشطة البدنية والتي تعمل على الحفاظ على الوزن الصحي، فيمكن تخصيص ساعة باليوم لممارسة رياضة المشي، أو ممارسة أحد الرياضات المناسبة لعمره، حيث يساعد ذلك على تقوية عضلات الطفل، وزيادة معدل حرق السعرات الحرارية، والمحافظة على الوزن، بالإضافة إلى أنها تقلل من استخدامها للأجهزة الإلكترونية.
-
الأدوية
تناول الأدوية هو أمر غير مفضل استخدامه مع الأطفال، فقد يكون عامل خطر، فيؤثر عليهم بشكل سلبي على المدى البعيد،
-
الجراحة
في الغالب يتم اللجوء إلى هذه الخطوة في حالات المراهقين الذين يعانون من السمنة المفرطة، والتي لا ينجح معهم تغير نمط عاداتهم في تناول الطعام، والحركة، لذا يتم اللجوء إلى عمليات شفط الدهون، أو ربط المعدة أو تحويل المسار، وغيرها، من المسميات والتي تؤدي إلى نتيجة واحدة، ولكن تعد هذه الأنواع من التدخل الجراحي أمراً خطراً وله الكثير من المضاعفات في المستقبل، ويفضل استشارة أكثر من طبيب للوصول إلى الحل الأمثل قبل اتخاذ قرار الجراحة.
اقرئي أيضًا: أعراض التوحد عند الأطفال.
